脂質

食材に含まれる脂質含有量

その他

食材名(100g) 脂質量
牛ばら肉 50.0g
牛肉サーロイン 41.9g
ベーコン 39.1g
牛肉スペアリブ 36.4g
豚ばら肉 34.7g
鶏もも肉(皮付き) 29.4g
豚ロース 28.8g
さば(開き干し) 28.5g
ウインナー 28.5g
まぐろのトロ 27.5g
しめさば 26.9g
プロセスチーズ 26.0g
その他
ドレッシング(サ) 41.4g
生クリーム(植) 39.2g
たまご(卵黄) 33.5g
油揚げ 33.1g
バター 81.0g
クロワッサン 26.8g