健康 遺伝子解析の結果がキター ジーンクエストLITEの解析結果の種類は、ダイエット・老化・スキンケア・メタボ・アルコール・AGA(髪や頭皮)・体臭、主にこの7項目の遺伝子を知ることができます。 2019.11.30 健康
ダイエット 太らない炭水化物の食べ方 糖質を食べるタイミング、工夫して取り入れることで太ることもなく美味しく食べることができるということです。ただ減らすだけだと、エネルギー不足や便秘からの肌荒れなど悪循環につながります。 2019.11.29 ダイエット
ダイエット 太らない糖質の鍵はGI値 いつもの食事や食べ方を見直すことで痩せやすい体になることができます。引き算をしていくだけでなく、体に必要なものを必要な分プラスすることでエネルギーに満ち溢れたハリのある健康な体を作ることが出来ます。 2019.11.26 ダイエット