2020-12

健康

着物を高く買い取ってくれるところを選びたい

「眠っている着物をリサイクルに出したいけど、どこに出せばいいか分からない。」というお悩みありませんか。
ダイエット

60歳からダイエットを始めても「全然遅くない」

もうすぐ赤いちゃんちゃんこですが痩せれますか。こう思っている方ってもしかして結構いるのかな、と思いました。さらに先月は、もうこの歳で痩せるのは無理よね、と冗談混じりでしたがおっしゃている方がいて「あれっ、もしや私の出番?!」と勝手に思い込んだので書いていきますね。
ダイエット

20歳から痩せるためのロードマップ

私はダイエットアドバイザーのシツトウ...
健康

在宅ワークになって体重が増加した方へ、解決の一手となる方法

体を動かさないってストレスフルではありませんか。そして消費カロリーが減ったせいかコロナ太りと言われる方が着々と増えてきているみたいです。そんな在宅ワークになって体重が増加した方へ、解決の一手となる方法をパーソナルトレーナーとしてご紹介いたします。