2020-07

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ゴーヤの肉詰め

ゴーヤの肉詰めのレシピを公開
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豆腐タコライス

豆腐タコライス
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青椒肉絲

青椒肉絲のレシピを公開
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鶏胸肉の大葉ロール

鶏胸肉の大葉ロールのレシピを公開
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鶏胸肉シュウマイ

鶏胸肉シュウマイのレシピを公開
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鶏胸肉万能ねぎソース

鶏胸肉万能ねぎソースのレシピを公開
ダイエット

炭水化物を食べても痩せる方法

『炭水化物を食べても痩せる方法』は、炭水化物を抜いているのに...
ダイエット

なぜ運動しているのに痩せないのか。

「こんなに運動しているのに何で痩せないんだろう」と疑問に思った事ありませんか。結論を先に言います。食べているカロリー量が多いからです。人間のカラダは基本、食べた分(摂取量)と動いた分(消費量)の差で形成されています。
健康

60歳からの学びはプログラミングか英語がオススメ!

退職したばっかりの60歳だとまだまだ頭が働いているはずです。そこで今回提案するのは、趣味のように楽しく出来て社会とも繋がれる「プログラミング」か「英語」を学ぼうという提案です。
健康

足の臭いの原因と解消法のその先

足の臭いって家族には話せても友人など第三者には話しづらいですよね。シャワーに入った後は臭くないけど、仕事など長時間外出していると気になったりしませんか。今回、足の臭いが気になり友人宅に誘われるのが怖い方へ記事を書いています。原因と解消方法が分かれば明日からハッピーになれそうですね。